おもしろ絵馬、博物館など

小泉八雲、本名ラフカディオ・ハーンは、明治23年に横浜に着いた。

そして松江の尋常中学校などの英語教師として着任。
松江士族の娘セツと結ばれたのち日本に帰化し、小泉八雲と称して、数々の日本研究・文学活動にいそしんだ。

その八雲の旧居と並んで記念館を設立、遺品や関係資料を展示している。
はじめはフランス印象派の画人のような濃厚特異な描写を得意とした八雲が、東洋的な趣も豊かに、簡素幽玄な象徴派ふうの散文体に到達するには、この松江の美しい風物や人々、妻セツとの暮らしが大きく作用したに違いない。

そうした八雲文学の変遷をもうかがい知れる。

■島根県松江市■

いつの世でも、「健康」「いわゆる健康食品」だとしても、それだけを食べて病気を予防したり、治療することはできません。

それどころか、自分の体の状態を知らずにむやみに摂取していては、健康のために摂取していたつもりの「健康食品」が、病気を進行させてしまうこともあります。

「健康食品」に頼ってしまう背景には、3度3度食事の支度をするのが面倒で、コンビニのお弁当やインスタント食品に頼りがちになっている食生活があるのではないでしょうか？

そんな食生活から、健康に対する不安が生まれ、CMや雑誌、他人からの受け売りで得た情報だけで、簡単に摂取できる「健康食品」に頼ってしまうのです。

まず大切なことは、自分自身の健康状態を病院などでチェックし、医師と相談したうえで自分に合った「健康食品」を摂取することでしょう。

3度の食事で健康を維持できる栄養素を十ニ分に摂取している人にとって、「健康食品」は不要なものです。

三度の食事をきちんと摂るのが基本であり、そのうえで足りない栄養素があれば、その人の健康状態や年齢に合わせて「健康食品」から摂取すればいいのです。

そうなれば、お金の無駄もなくなり、本来の目的である「いつまでも若々しく、健康で！」がかなえられ、「健康食品」がその有効性を発揮するでしょう。